استراحة نفسية
السعر الأصلي هو: ﷼ 1,600.0.﷼ 1,440.0السعر الحالي هو: ﷼ 1,440.0.
استطيع ان ارى بوضوح
السعر الأصلي هو: ﷼ 1,800.0.﷼ 1,620.0السعر الحالي هو: ﷼ 1,620.0.
-10%
استرد حياتك من الانترنت
السعر الأصلي هو: ﷼ 1,200.0.﷼ 1,080.0السعر الحالي هو: ﷼ 1,080.0.
تاليف:
ديمون زهاريادس
نبذة عن الكتاب
“كتاب عملي يعالج مشكلة الإدمان الرقمي، ويقدم استراتيجيات فعالة لاستعادة التركيز، تقليل الإلهاء، وخلق توازن صحي بين الحياة والإنترنت.”
“دليل معاصر وعملي للغاية يواجه أزمة التشتت والإدمان الرقمي السائد. يطرح خبير الإنتاجية زهاريادس خطة عمل واضحة لتطبيق التخلص من السموم الرقمية (Digital Detox)، وإعادة وضع حدود صارمة للتعامل مع الهواتف ومواقع التواصل لاستعادة الوقت المفقود والتركيز.”
0
days
00
hr
00
min
00
sc
اخترنا لك ايضا
-10%
السعر الأصلي هو: ﷼ 3,700.0.﷼ 3,330.0السعر الحالي هو: ﷼ 3,330.0.
-10%
السعر الأصلي هو: ﷼ 1,500.0.﷼ 1,350.0السعر الحالي هو: ﷼ 1,350.0.
مستلزمات للقراءة
-13% New
السعر الأصلي هو: ﷼ 4,000.0.﷼ 3,500.0السعر الحالي هو: ﷼ 3,500.0.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.