لماذا ننام اكتشف قوة النوم والاحلام
﷼ 2,000.0
تاليف:
ماثيو ووكر
نبذة عن الكتاب
النوم هو أعظم نظام رعاية صحية مجاني وفره لنا التطور.
تحفة علمية وطبية مذهلة غيرت وعي ملايين البشر؛ يستعرض فيها العالم ووكر أحدث أبحاث علم الأعصاب التي تثبت كيف يتحكم “النوم” بصحتنا الجسدية، مناعتنا، قدرتنا الفكرية، وحمايتنا من السرطان والزهايمر، محذراً من إهماله.
0
days
00
hr
00
min
00
sc
اخترنا لك ايضا
مستلزمات للقراءة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.