البشر

كتاب ملهم يتناول كيفية البقاء على قيد الحياة في عالم حديث يملؤه التوتر والقلق الرقمي. يستعرض مات هيغ بأسلوبه الشخصي والصادق كيف تؤثر التكنولوجيا والمقارنات الاجتماعية على صحتنا النفسية، محاولاً إرشادنا للعودة إلى جوهرنا الإنساني البسيط والتركيز على ما يجعلنا سعداء حقاً.