توعية نفسية
﷼ 1,400.0
تاليف:
آلاء توفيق
نبذة عن الكتاب
الوعي هو أول جدار حماية تبنيه ضد الانهيارات غير المبررة.
مرجع نفسي مبسط ودافئ؛ يقدم دليلاً توعوياً شاملاً لمساعدة الأفراد على فهم مشاعرهم، وتفكيك عقد القلق والتوتر اليومي، ومقدماً نصائح وعلاجات سلوكية عملية لتعزيز الصحة النفسية، وبناء السلام الداخلي، وقبول الذات بوعي.
0
days
00
hr
00
min
00
sc
اخترنا لك ايضا
مستلزمات للقراءة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.